Que cela constitue l’occupation principale de votre journée, ou que cette tâche s’ajoute à un temps-plein à ou à un mi-temps, être à la recherche d’un emploi n’est pas tous les jours facile. Il n’est, en effet, pas toujours aisé de maintenir le cap lorsque l’on envoie des centaines de CV sans recevoir de réponse ; quand on esquisse refus après refus et lorsque notre futur est incertain. La recherche d’emploi est une période qui peut effectivement être épuisante tant sur le plan physique que moral.
Dans le cadre de ma profession, je côtoie énormément de gens à la recherche d’un emploi et constate régulièrement des périodes de découragement. Dans cet article, je me donne comme mission de vous livrer toutes les astuces dont je dispose pour vous aider à rester motivé lors de votre recherche d’emploi.
1. Structure et rythme
Au moment de rechercher un nouveau job, il est très facile de sombrer dans l’oisiveté et de se laisser aller… On peut, par exemple, être tenté de faire passer la nouvelle série à la mode en priorité et de remettre à plus tard l’envoi de CV et de lettres de motivation. Si garder le rythme n’est pas évident ; c’est pourtant essentiel. Aussi, même si vous ne croyez pas avoir de raison de mettre un réveil, faites-le ! Garder une structure vous permettra d’être plus efficace d’une part, et de rester motivé de l’autre.
En termes de structure, pensez aussi à organiser votre agenda : inscrivez-y, par exemple, une heure par jour pour vous rendre sur votre profil « LinkedIn » ; deux heures par jour pour vous intéresser à des entreprises dans votre secteur ; trois heures par jour pour adapter et envoyer votre lettre de motivation à telle ou telle boîte, etc.
Organisez-vous ! Pour vous y aider, se munir d’un agenda peut être un atout majeur.
2. Votre entourage
Au moment de rechercher un emploi, il est fort probable que vous ayez besoin de vos proches pour vous soutenir : votre famille, vos amis, … Des gens à qui parler et qui sont prêts à vous écouter, à vous conseiller, à vous soutenir moralement et qui sont disposés à éventuellement vous guider. Côtoyer et être soutenu par les bonnes personnes peut définitivement être un atout majeur sur le plan émotionnel… Mais ce ne sera cependant pas suffisant. Pensez également à vous entourer de professionnels du recrutement (un conseiller, un professionnel des ressources humaines, un coach, …) pour que ces derniers vous conseillent, vous aiguillent et vous aident à rester motivé.
3. Soigner son self-branding / son e-réputation
Soigner votre réputation sur les réseaux sociaux est, d’une part, important car c’est l’image que vous renvoyez aux recruteurs ; d’autre part, c’est certainement essentiel pour vous, votre self-estime et pour garder la tête haute ! Par self-branding, j’entends la manière dont vous vous présentez et vous … vendez sur la toile.
En réalité, postuler pour des emplois, c’est quelque part… vous vendre. Apprenez à vous vendre, à valoriser vos atouts. Comment voulez-vous que les recruteurs qui s’intéresseront à vos profils sur les réseaux sociaux (dont notamment et très certainement LinkedIn) soient convaincus par vos compétences et par votre potentielle intégration dans leur entreprise si vous n’êtes pas vous-même convaincant ? En d’autres termes, soignez votre image, tout en restant authentique ; et apprenez à vous vendre !
4. Du temps pour souffler
Consacrer 3 heures par jour à votre recherche d’emploi… c’est trop peu. Mais vous attelez à cette tâche pendant 12 heures chaque jour, voilà qui n’est ni sain, ni efficace. Sortez, voyez des gens et prenez du temps pour vous. On dit souvent que lorsque l’on est bloqué sur un problème, il vaut mieux en sortir complètement et y revenir plus tard, à tête reposée. C’est là le même processus que vous devez suivre lors de votre recherche d’emploi : si vous y consacrez trop de temps, vous risquez de perdre votre énergie et, en conséquence, votre motivation diminuera inéluctablement.
5. Continuer de se former
Rechercher un premier ou un nouvel emploi demande du temps et peut être un véritable tremplin pour votre vie. Prenez ce souci avec sérieux, certes, mais prenez le temps de bien faire les choses ! Si le job de vos rêves nécessite une formation supplémentaire, peut-être que cela vaut la peine d’être considéré, quitte à perdre quelques semaines ou quelques mois.
De même, si cela fait plusieurs mois que vous bloquez et qu’aucune réponse positive ne vous a encore été adressée, cela vaut certainement la peine d’appuyer sur le bouton « pause ». Réfléchissez alors à votre stratégie, en prenant en compte le fait qu’il manque peut-être une corde à votre arc ; et que cela vaut de ce fait la peine de d’abord vous formez avant de continuer votre recherche.
6. Manger, dormir et bouger
Ne dit-on pas « Un esprit sain dans un corps sain » ? La période de recherche d’emploi n’est certainement pas le meilleur moment pour sombrer dans l’oisiveté, pour éviter de faire du sport et pour ne pas s’alimenter correctement. Au contraire, sachant que notre alimentation et le sommeil ont un lien direct avec nos capacités neurologiques et notre concentration, il est plus judicieux de s’alimenter sainement et de dormir en suffisance en ces périodes. De la même manière, s’aérer et faire du sport stimulent notre efficacité et améliorent la concentration.
Résumé
- Rechercher un emploi n’est pas facile tous les jours. Au cours de cette période, garder le cap est parfois épineux ; et ce tant sur le plan physique que moral.
- Maintenir une structure et un rythme est essentiel tant pour votre efficacité que pour votre moral. Deux conseils pour rester motivé : mettez un réveil et munissez-vous d’un agenda.
- Entourez-vous de personnes qui vous veulent du bien, vous motivent et vous soutiennent ; mais également de professionnels du recrutement.
- Apprenez à vous vendre et soignez votre self-branding / votre e-réputation.
- Ne consacrez ni trop peu, ni trop de temps à votre recherche d’emploi ; et soufflez de temps en temps !
- Continuez à vous former (si nécessaire ; mais pas uniquement) lors de votre recherche d’emploi.
- Un esprit sain dans un corps sain : mangez sainement, dormez suffisamment et bougez !
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